Cum as putea sa slabesc 10 kg intr-o luna?

•  
  ahmaily_gender

  

  • 0 mesaje
  19 Apr 2008, 01:56

  Citează

  0 0

  Cum as putea sa slabesc 10 kg intr-o luna?
•  
  doolly

  

  • 224 mesaje
  19 Apr 2008, 11:23

  Citează

  1 0

  In general iti sugerez sa nu iti propui tinte nerealiste. 10 kg intro luna cred ca se poate,dar...cu un efort al organismului care poate declansa niste reactii de necontrolat dupa aceea,Propune-ti sa slabesti ac 10 kg in 3 luni de ex,si vei vedea ca reusesti,si ,mai ales,sa nu le pui inapoi in 2 luni.Nu e cazul sa iti faci probleme chiar asa mari,nu esti obeza,doar tre sa fii mai atenta la ce si cum mananci,ca sa poti tine sub control greutatea.Dietele cele mai bune sunt cele personalizate,deci cauta pe google,si culege cam ce ti se potriveste,si aplica,vei reusi,sunt convinsa.
•  
  lb-crin-ana

  

  • 2 mesaje
  19 Apr 2008, 14:51

  Citează

  1 0

  nu iti sugerez un regim asa de drastic.chiar daca o sa slabesti intr-o luna 10 kg, o sa le pui foarte repede dupa aceea.dupa o sa fie foatre greu dupa ce o sa le dai jos sa te obisnuiesti cu noul regim fata de acum.
•  
  nenna_rockstar.4ever

  

  • 8 mesaje
  22 Apr 2008, 00:09

  Citează

  3 0

  ce sa ti spun...nu manca decat salata si fructe si vei slabi...si apa cu lamaie...sau ce mi place mie:storci 3 lamai mari,2 portocale,un grapefruit si bei tot sucul...mie-mi place...si slabeste....fiindca se stie bine ca lamaia topeste grasimile si grapefruitul la fel...portocala este pt a da un gust rezonabil "baubil" sucului...incearca,si sa imi spui cum e sa fi cat vrei tu de slaba si cum te simti pooopici*