Buna fetelor,am o intrebare.Ce exercitii in recomandati pentru a

•  
  C.L.D

  

  • 0 mesaje
  21 Feb 2013, 23:36

  Citează

  0 0

  Buna fetelor,am o intrebare.Ce exercitii in recomandati pentru a scapa de 3-4kg si de colacei?am 1,70m si 60kg
•  
  Maricon

  

  • 5609 mesaje
  22 Feb 2013, 03:24

  Citează

  1 0

  Abdomenele binenteles. Pune labele picioarelor sub calorifer sau sub canapea , mainile sub ceafa si acum apleaca-te in fata peste picioare. Trebuie sa faci zilnic cate 200-300 si in 2-3 saptamani se vad rezultatele.
•  
  blue05

  

  • 0 mesaje
  22 Feb 2013, 21:49

  Citează

  0 0

  Alergare daca vrei sa slabesti.