Cum sa scap de burta?

•  
  roschy

  

  • 0 mesaje
  25 Feb 2007, 17:51

  Citează

  0 0

  Cum sa scap de burta?
•  
  mada_sweety

  

  • 0 mesaje
  25 Feb 2007, 17:53

  Citează

  1 0

  Abdomenele sunt cele mai bune ;) crede-ma ! la un moment dat incepusem sa ma ingras si eu kand ma ingras nu ma ingras pe tot corpul ,uniform si numai la burtika :P am facut abdomene si am scapat ;) Succes ! PupsS
•  
  man3n3

  

  • 38 mesaje
  25 Feb 2007, 17:58

  Citează

  1 0

  abdomenele sunt cele de baza,cu putin efort scapi de burtica.
•  
  flory_necsuliu

  

  • 0 mesaje
  25 Feb 2007, 18:02

  Citează

  0 0

  fai electrostimulare si tine o dieta,astfel o sa reusesti sa scapi de ea .multa noroc
•  
  luna4

  

  • 8 mesaje
  25 Feb 2007, 18:14

  Citează

  1 0

  abdomene..
•  
  babymagdy

  

  • 6 mesaje
  25 Feb 2007, 18:32

  Citează

  1 0

  abdomene...si ai putea sa si alergi un pic...bafta!
•  
  miaoli

  

  • 293 mesaje
  25 Feb 2007, 19:56

  Citează

  1 0

  abdomene cat mai multe
•  
  liana10

  

  • 0 mesaje
  25 Feb 2007, 20:30

  Citează

  3 0

  Poti sa faci gimnastica acasa, iar printre exercitii trebuie sa incluzi abdomenele si genoflexiunile, precum si "bibicleta". Mai poti sa faci masaj, refloxeterapie sau impachetari la saloanele specializate. Asta pe langa o dieta echilibrata.
•  
  aglaia1

  

  • 3 mesaje
  25 Feb 2007, 22:12

  Citează

  0 0

  Sa nu mananci dupa ora 18,00, nici chiar fructe.Sa bei apa minerala,chiar plata 2 l/zi.Fara grasimi,dulciuri,paste fainoase.Daca ai posibilitati mergi la fittnes,vei rezolva cu siguranta sa dai burta jos.
•  
  danuca73

  

  • 2081 mesaje
  25 Feb 2007, 23:43

  Citează

  3 0

  Si eu am burta si vreau sa scap neaparat de ea. La mine e si o chestie ereditara, iar atunci cand mai beau si bauturi acidulate, parca as fi gravida in luna a treia. E jenant atunci cand cineva care nu te-a vazut de mult te felicita pentru sarcina...:)) Asa ca mi-am zis sa trec la fapte. O sa fac eu si un copil, dar pana imi iese m-am decis sa ma duc la sala. Instructorul mi-a zis ca sunt sanse sa scap de burta pana la vara. Sugestia mea este sa faci la fel pentru ca iti spun din experienta nu o sa reusesti tot timpul sa faci abdomene acasa. Mereu imi spuneam ca ma apuc de ele, insa de maine... Bafta multa si ...sa fim cat mai suple, ca vara nu este asa departe!
•  
  alyna_03

  

  • 0 mesaje
  26 Feb 2007, 00:17

  Citează

  1 0

  Cu multa ambitie si mult sport...cred k esti mult mai multumita cnd iti spune cineva k aratzi bine,decat sa manaci o pizza sau orice altceva care ingrasa...fa mult sport...de 3 ori pe saptamana..eu asa fak...si tot nu-s multumita de corpul meu...:)
•  
  16011979

  

  • 0 mesaje
  26 Feb 2007, 00:19

  Citează

  1 0

  depinde cat de mare o ai fa abdomene si reduce putin mancarea
•  
  traviata

  

  • 29 mesaje
  26 Feb 2007, 00:30

  Citează

  2 0

  Multa miscare si o alimentatie fara grasimi.
•  
  cucu_mariana

  

  • 1 mesaje
  26 Feb 2007, 10:52

  Citează

  1 0

  Exercitii pentru abdomen. Gasesti solutii pe acest site, EVA
•  
  njko

  

  • 457 mesaje
  26 Feb 2007, 11:33

  Citează

  2 0

  abdomene! efect garantat!
•  
  angelheart

  

  • 2831 mesaje
  26 Feb 2007, 12:02

  Citează

  1 0

  Abdomene, regim si impachetari. Multa bafta!
•  
  alynnna

  

  • 12 mesaje
  26 Feb 2007, 12:40

  Citează

  0 0

  clasicele abdomene, exercitii la sala sub indrumarea cuiva care se pricepe, impachetari la salon si dieta; nu shtiu daca se poate sa slabesti numai intr-o anumita zona a corpului, nu este normal, asa ca mersul la sala regulat iti poate oferi solutii pe termen lung si este solutia cea mai ieftina ,daca nu vrei la sala abdomene facute acasa nu cred ca reprezinta o solutie , poate te ajuta dvd-urile cu pillates , exercitii din ce in ce mai populare si la noi :)
•  
  palademaria

  

  • 0 mesaje
  26 Feb 2007, 13:56

  Citează

  0 0

  Exercitii fizice adecvate muschilor abdominali.
•  
  gabitza_singuratik

  

  • 0 mesaje
  26 Feb 2007, 14:06

  Citează

  0 0

  cred ca sportrul este cel mai bun in astfel de cazuri si o buna alimentatie de altfel bogata in vitamine si fructele is cele mai indicate
•  
  marianal

  

  • 0 mesaje
  26 Feb 2007, 15:10

  Citează

  0 0

  Pedaleaza-bicicleta medicinala, abdomene, mersul in casa pe sezut.