Pot sa ma duc la sala la 13 ani shi cateva luni???

  •  
    14 Iun 2008, 21:12
    5 4
    Pot sa ma duc la sala la 13 ani shi cateva luni???
  •  
    • 726 mesaje
    14 Iun 2008, 22:54
    5 4
    DE CE SA NU AI VOIE? nu ai fost explicita....ai 13 ani si nu ai voie ptr . ca ce???? ai vreo boala care nu trebuie sa te solicite fizic...sau cum???
  •  
    • 7 mesaje
    14 Iun 2008, 23:17
    6 9
    Anto, dupa cate stiu, orice specialist, interzice exercitiile de sala pana la 16 ani, pe motivul ca, esti in crestere, iar exercitiile de la sala, opresc cresterea.Stiu asta, pentru ca, atunci cand fiul meu avea varsta ta, am fost la cateva sali si, toti antrenorii mi-au spus acelasi lucru. Sunt exercitii speciale de fitness, pentru varsta ta, nu trebuie decat sa te consulti cu un antrenor.
  •  
    • 0 mesaje
    19 Iun 2008, 22:19
    2 6
    kred ka potsi sa te duci la sala la orice virsta ;)... doar ka mai bine ar fi dupa ce mai kredshti putsin,,, akum kitsiva anishori... potsi sa te okupi ku alte sporturi unde sa te intinzi putsin, sa mai kreshti .... basket, fuga, gimnastika, atletism, volei , tenis, inot.... totce vrei iar kind mkai kreshti putsin sa te duci ka prinde bine, doar sa nu dai fortsaj prea mare sa nu faci mushki , ka nu le sta fetelor :P.... eu tot ma duk la sala, dar nu prera intensiv////... de aceia shi kresk normal.. si am dezvolt bine, si imi mentsin figura mai bine zis o perfektsionez ;) sukces