cea mai eficienta cura de slabire

•  
  larysuka17

  

  • 0 mesaje
  26 Aug 2008, 06:47

  Citează

  0 0

  cea mai eficienta cura de slabire
•  
  eugenix

  

  • 31 mesaje
  26 Aug 2008, 12:36

  Citează

  0 2

  Incearca dieta daneza, contine alimente din toate grupele, nu te infometeaza si are rezultate garantate. Problema apoi e mentinerea... Mult succes!! (caut-o pe google)
•  
  andrada86

  

  • 8901 mesaje
  26 Aug 2008, 12:40

  Citează

  0 3

  supa de varza. e o dieta suuuuper buna!
•  
  jager_girl

  

  • 2 mesaje
  26 Aug 2008, 13:45

  Citează

  0 1

  ha, dieta mea : 1 fiola calciu gluconic, 1 pastila centrum, 4 septilin si fructe :D si nu mi s-a stricat stomacul :D sport :D
•  
  adriannabv

  

  • 0 mesaje
  26 Aug 2008, 16:44

  Citează

  3 0

  Regimuri si metode de slabire rapida si eventual fara efort. Sunt pur si simplu niste inselatorii. Orice slabire rapida are parte de o reactie negativa din partea organismului. In general cine slabeste rapid, va pune la loc ce a dat jos si inca ceva peste. Din pacate(dau din fericire pentru tine si sanatatea ta) trebuie sa adopti un nou stil de viata in care dieta "curata" si exercitiile sa fie prezente permanent. In general aceste regimuri pe termen scurt de bazeaza pe deshidratarea organismului, pierzi deci apa, nicidecum grasime. ......parerea mea este ca ar trebui sa renuni la dietele precum ''supa de varza" sau pastile minune,etc....Ele nu numai ca nu sunt eficiente ci sunt potential periculoase pentru buzunar dar mai ales pentru sanatate. Trebuie sa reduci caloriile. Totul trebuie insa facut progresiv. O cale sigura spre esec este sa incerci sa reduci brusc numarul de calorii consumate Dar la ce sa renunti? : Grasimile nesanatoase. Vezi Grasimile. Atentie la grasimile ascunse in mezeluri si alte preparate din carne sau de patiserie, lapte integral, branzeturi fermentate, margarina(foloseste unt in loc de margarina daca este nevoie, margarina este un produs nenatural, aproape toxic pentru organism), produse de fast food(chicken mc'nuggets au o cantiate enorma de grasime, nu sunt de fapt carne ci un amestec care contine ceva carne, soia, aditivi si multa grasime) etc sfaturi:nu mesteca guma.intrucat stimuleaza secretia gastrica,declanseaza senzatia de foame si suprasolicita tubul digestiv........ singurul lucru care trebuie sa il faci este sa iti formezi o alimentatie sanatoasa si in felul acesta vei obtine rezultate