Fetelor,voi ce ziceti?

  •  
    18m
    • 1 mesaje
    13 Apr 2014, 22:40
    1 0
    Fetelor,voi ce ziceti?
  •  
    • 0 mesaje
    13 Apr 2014, 22:51
    0 0
    Ceaiurile de slabit nu te ajuta daca nu tii si o dieta. Nu-ti imagina ca bei doua-trei cani de ceai pe zi si ai slabit. Trebuie sa fii atenta si la ce mananci si sa faci sport. Renunta la paine, la orice tip de paste, la mancare de tip fast food, la dulciuri,la sucuri carbogazoase, fa miscare si vei avea rezultate. Si poti avea rezultate si fara pastile, ceaiuri sau asa zisele aparate miraculoase. Minuni face vointa ta, nu aparatele pe care le vezi la publicitate. Eu zic sa nu dai banii pe asa ceva ci sa te inarmezi cu multa vointa. Ai de dat 10 kg jos, nu e asa de mult. Succes!
  •  
    • 0 mesaje
    13 Apr 2014, 23:10
    1 0
    Buna! Ceaiurile nu iti dau senzatia de satietate, ci doar te umfla. Cat despre aparate... eu am un stepper mic, cel mai primitiv model. Eu am fost multumita de rezultate (lucram intre 45-60 min/zi, in timp ce urmaream un serial sau in timp ce ascultam muzica, altfel imi parea plictisitor). Nu slabesti instant, dar vei simti musculatura tonifiata. Ideea este sa transpiri, nu sa obosesti. Poti sa te imbraci gros in timp ce lucrezi si vei vedea rezultatele in maximum o luna. Miscarea este mama slabitului, desigur, alaturi de o alimentatie corecta (nu infometare!)
  •  
    • 5609 mesaje
    14 Apr 2014, 05:51
    0 1
    Nici un ceai sa dieta nu dau rezultate daca nu esti determinata sa slabesti. Personal, cred ca sunt bani aruncati pe ceaiuri...la mine nu au dat niciodata rezultate, dar dieta Dukan a functionat cu succes mai ales cand am asociat-o cu munca intensa la sala de gimnastica. La 19 ani si 1.65 ar trebuii sa ai maxim 55 kg. Cred ca poti merge la o sala sa tragi intens de tine, cel putin 1 ora/zi sau iesi cu bicielta prin parc, ca-i acelasi lucru, dar trebuie sa alegi o pista de alergari, ca plimbatul de agrement nu arde caloriile.