pot tine cura de slabire pe perioada alaptarii?

•  
  scflav_31

  

  • 0 mesaje
  19 Apr 2007, 16:07

  Citează

  0 0

  pot tine cura de slabire pe perioada alaptarii?
•  
  elenaflorina

  

  • 37 mesaje
  19 Apr 2007, 16:10

  Citează

  0 0

  Poti sa incerci sa mananci sanatos, sa-ti iei toate elementele necesare copilului, sa bei cel putin 2 litri de apa pe zi si sa faci exercitii dupa ce organismul iti va permite, dar NU este recomandata o cura de slabire in timpul alaptarii! Iti vei priva copilul de calitatea laptelui de care are nevoie pentru a creste normal. Mult succes la abdomene, biciclete si altele de genul si la bautul lichidelor!
•  
  mihaelush4

  

  • 0 mesaje
  19 Apr 2007, 16:13

  Citează

  0 0

  nu ti-ai ales momentul potrivit pt o cura de slabire.Cum a avut bebe nevoie de tine ,sa mananci cat mai sanatos in perioada sarcinii, asa are si acum .Prin lapte ii transmiti tot ce are nevoie.Dar sa nu iti para rau!!!Vei avea timp sa revii la forma initiala dupa ce va mai creste putin bebelusul .Zambetul lui de copil sanatos iti va rasplati sacrificiul.
•  
  alynnna

  

  • 12 mesaje
  19 Apr 2007, 16:15

  Citează

  0 0

  o cura de slabire presupune si mancare putina , ceea ce nu este cazul in acest moment, cel mai lucru pe care il poti face este sa eviti mancarurile care ingrasa si sa lasi cura pentru mai tarziu, dar poti complet asta cu mult mers pe jos cu caruciorul , asa se simte bebe bine la plimbare si tu arzi calorii
•  
  cecs

  

  • 4487 mesaje
  19 Apr 2007, 16:19

  Citează

  1 1

  Parerea mea este ca nu. Asteapta sa termini cu alaptatul si dupa aceea, poti sa te apuci de cura de slabire. Acum trebuie mai intai sa hranesti copilul. El este prioritar acum.
•  
  evi1206

  

  • 366 mesaje
  19 Apr 2007, 16:31

  Citează

  0 0

  Draga mea,in momentul actual cred ca este mai important ingerasul tau decat greutatea.toate am trecut prin aceste faze.sper ca esti convinsa de importanta alaptarii.chiar te rog,stimuleaza procesul formarii laptelui daca nu ai destul in timp-1 lingura fenicul fiert in 2 litri de apa 5 min,si consumat ca atare,in loc de apa.e bun si pt.digestia voastra.consuma multe fructe legume si carne slaba,evita dulciuri si fainoase.vei slabi in timp sigur si o sa fiti sanatosi.va pup
•  
  angelheart

  

  • 2831 mesaje
  19 Apr 2007, 16:37

  Citează

  1 0

  Poti dar nu e indicat. Iti vei priva copilul de nutrienti si vitamine. Cred ca e mai importanta sanatatea copilului tau decat problemele de greutate. In curand vei putea sa te ocupi si de asta. Sa-ti traiasca bebelusul, sa fie sanatos si zanele bune sa-l ocroteasca! :-)
•  
  diana_doll

  

  • 2 mesaje
  19 Apr 2007, 17:52

  Citează

  0 0

  Cred ca nu este prea ok Mai bine tii cura de slabire dupa nastere Cred ca este mai bine pentru copilasul tau :)
•  
  soralunii

  

  • 2 mesaje
  19 Apr 2007, 18:00

  Citează

  1 0

  De preferat ar fi sa nu.
•  
  doina_matache

  

  • 7 mesaje
  19 Apr 2007, 19:46

  Citează

  0 1

  In nici un caz cura de slabire pe perioada alaptarii! Gandeste-te, ca, embrionul trebuie sa primeasca de toate si daca nu de la mama, atunci de unde? Poti manca ponderat, pentru a nu lua mult in greutate,multe fructe si legume, care iti aduc aport de vitamine, minerale, iar calciul si fierul, pe langa cel recomandat de medic, le poti asimila din lactate, ficatei de pasare, spanac.Nu iti face griji, vei slabi in timpul alaptarii, fara sa vrei.Sa-ti traiasca!
•  
  biahat

  

  • 0 mesaje
  19 Apr 2007, 21:45

  Citează

  2 0

  Cred ca ai inteles- tota lumea, ti-a spus la unison: NU dieta in timpul sarcinii si alaptarii!
•  
  traviata

  

  • 29 mesaje
  20 Apr 2007, 00:15

  Citează

  0 0

  Fireste ca poti dar nu este indicat.
•  
  njko

  

  • 457 mesaje
  20 Apr 2007, 11:33

  Citează

  0 0

  eu cred ca cel mai in masura sa iti spuna asta e un ginecolog. poate ca poti tine si trebuie doar sa ai aportul zilnic necesar de lichide.
•  
  stefanna

  

  • 201 mesaje
  22 Apr 2007, 06:02

  Citează

  0 0

  In timpul alaptarii corpul tau este in fapt plin cu lichide, mai ales lapte, si de aceea ai senzatia ca esti grasa. Alaptatul este in sine un proces de slabire, multe femei care au alaptat au reusit sa revina la greutatea lor dinainte fara cure de slabit. Incearca sa mananci normal, bea multe lichide (ajuta la formarea laptelui) si nu te nelinisti cu slabitul, va veni de la sine. Rabdare si bucura-te cat poti de mult de aceasta perioada extraordinara cu copilul tau. Iar daca alaptatul nu te va ajuta sa slabesti, fii sigura ca al tau copilas te va ajuta sa dai jos kg. nedorite, imediat ce va incepe sa mearga! :)